바른 척추 클리닉

8 in 10 성인의 80%는 일생 중
한 번씩 요통을 경험합니다.

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이런 증상이 있으신가요?

반복되는 통증, 원인을 먼저 살펴야 합니다.

목·어깨 통증

목 뻐근함 어깨 결림 두통·편두통 팔 저림 고개 돌리기 불편함

허리·골반 통증

허리 통증 골반 틀어짐 다리 저림 디스크 의심 장시간 앉기 불편함

자세·만성 피로

굽은 등 거북목 만성 피로감 집중력 저하 수면의 질 저하

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왜 통증이 반복될까요?

통증은 몸이 보내는 신호입니다.

통증은 단순한 불편함이 아니라, 몸이 보내는 중요한 신호입니다. 통증 부위만 치료하면 일시적으로 나아지는 것처럼 느껴지지만, 근본 원인이 해결되지 않으면 반드시 재발합니다.

"통증의 원인은 통증이 있는 곳에 없을 때가 많습니다."

척추의 불균형, 잘못된 자세 습관, 약해진 코어 근육이 통증을 반복시키는 진짜 원인입니다.
정본한의원은 증상이 아닌 원인부터 살펴봅니다.

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척추 정렬 불균형

척추의 정렬이 틀어지면 특정 부위에 과도한 압력이 집중되어 주변 근육과 신경에 지속적인 부담을 줍니다. 증상만 완화해서는 끝이 아닙니다.

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근육 불균형과 약화

일상적인 자세 습관과 반복적인 동작으로 인해 특정 근육은 과도하게 긴장하고 반대 근육은 약해집니다. 이 불균형이 통증의 근본 원인이 됩니다.

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자세 습관과 생활 패턴

장시간 앉아있는 생활, 스마트폰 사용, 잘못된 수면 자세 등 일상적인 습관들이 축적되어 척추에 만성적인 부담을 가져옵니다.

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